Sueño Seguimiento

¿Sabes cómo duermes cada noche?

SEGUIMIENTO DE SUEÑO es tu monitorizador de los ciclos del sueño, grabadora de ronquidos y proveedor de sonidos para dormir personal y gratuito. Con él, puedes encontrar lo que quieras saber sobre los patrones de sueño, escuchar tus ronquidos y lo que dices cuando hablas en sueños, así como personalizar tu alarma inteligente para ayudarte a aliviar los problemas de sueño y ayudarte a dormir. ¿Por qué dudas? Es hora de descargarlo para mejorar tu calidad de sueño y llevar una vida más saludable.

6 cosas que puedes hacer con SEGUIMIENTO DE SUEÑO：

📊 Descubre la profundidad y los ciclos de tu sueño

📈 Explora tus tendencias de sueño semanales y mensuales

💤 Graba y escucha tus ronquidos y lo que dices cuando hablas en sueños

🎶 Relájate con sonidos para ayudarte a dormir

⏰ Despiértate de forma suave con una alarma inteligente

✏️ Registra tus notas de sueño y el estado de ánimo con el que te despiertas

Razones principales para descargar SEGUIMIENTO DE SUEÑO：

√ ¿Te sientes excesivamente cansado durante el día, pero no sabes por qué?

√ ¿Sufres insomnio y quieres dejar de dormir con una mente frenética?

√ ¿Quieres dejar de sentirte adormilado por la mañana y tener un rendimiento máximo?

√ ¿Quieres saber cuándo te duermes y cuándo se te saca de un sueño profundo?

√ ¿Te cuesta encontrar un sustituto para los caros dispositivos de seguimiento del sueño?

√ ¿Sientes curiosidad por tus ronquidos, lo que susurras o los ruidos que haces al hablar en sueños?

SEGUIMIENTO DE SUEÑO hará realidad los deseos anteriores y te traerá la vida más productiva que te mereces. 😉

Funciones bien diseñadas:

⭐️ Consulta los registros de los ciclos del sueño

¿De qué calidad es tu sueño por la noche? Gracias a los informes de sueño diarios, semanales y mensuales, puedes realizar un seguimiento de tu sueño con facilidad. No tendrás que poner el teléfono debajo de la almohada, bastará con colocar el dispositivo cerca.

⭐️ Escucha voces nocturnas

¿Sientes curiosidad por si roncas o hablas en sueños por la noche? Aquí puedes grabar tu voz por la noche. Además, puedes compartir las grabaciones divertidas con tus amigos.

⭐️ Usa sonidos relajantes para ayudarte a dormir

Selecciona y escucha uno de los sonidos tranquilizadores para relajar los nervios, aliviar el estrés y dormirte más rápido.

⭐️ Personaliza la alarma inteligente

¿Te entra sueño después de despertarte? Personaliza tu alarma inteligente para que te despierte suavemente en la fase de sueño ligero y elige entre varios tonos de llamada para la alarma, así te sentirás lleno de energía.

⭐️ Escribe notas de sueño y el estado de ánimo con el que te despiertas

¿Has notado que algunos hábitos antes de dormir pueden provocar insomnio o empeorar el estado de ánimo al despertarte? Empieza a registrar tus notas de sueño y elegir un estado de ánimo al despertarte para ayudarte a descubrir lo que te afecta.

Descarga ya SEGUIMIENTO DE SUEÑO para poner a fin todos tus problemas de sueño. Siente su poder para hacerte dormir fácilmente y sentirte lleno de energía al despertar. Duerme mejor, vive mejor💪.